趣味运动会项目及规则介绍

       一、春种秋收。(一年级至六年级)

每队男女各5人，距离30米，男女学生各站在跑道两端。比赛开始由第一名女同学把小篓的“种子”（种子是塑料毽子）依次种在规定的地方（圈内）。而后把小篓交给第一名男同学，第一名男同学将“果实”收回，而后交给第二名女同学，第二名女同学再进行播种。依次循环进行，直到全部完成，以最先完成，用时最短的队获胜。

规则：

1、种子必须用小篓装。

2、到终点后必须用手将小篓举过头顶，以示比赛结束，否则不停表。

3、如果种子出圈或压圈，每出现一次在总时间加3秒。

二、“8”字长绳：（四年级至六年级）

参赛人数12人，其中摇绳两人。参与跳绳的学生分别是男女各5人。以2分钟跳绳个数排名次，跳绳次数多的列前。

规则：

1、第一声哨把绳摇起，第二声哨跳绳开始，第三声哨比赛结束。2、第三声哨比赛结束，此时再跳无效。

3、如果有两人同跳，按一次计算，空绳不计数。

三、螃蟹行：（一年级至四年级）

手脚同时着地，仰卧，依靠手脚向前行走，先到终点获胜。

规则：

1、必须是仰卧。

2、手脚并用。臀部不能着地。

四、坐气球：（一年级至三年级）

比赛开始运动员快速跑到系在椅子上的气球，用屁股将气球坐碎，然后快速跑到终点。

规则：

1、气球必须系在椅子上。

2、必须用屁股将气球在椅子上坐碎。否则无效。

五、栽花：（三年级至六年级）

比赛距离30米，在跑道上放10个饮料瓶，运动员把10个塑料花分别栽在10个瓶子中，然后快速跑向终点。

规则：

塑料花必须栽在瓶子中，瓶子不能倒，如果倒了必须扶起，然后进行比赛，否则比赛成绩无效。

六、穿衣跑：（一年级至三年级）

距离30米，成套校服放在跑道中间，运动员跑到放校服的地方快速穿好衣服，然后再跑向终点。

规则：

校服必须穿好，上衣的拉链必须拉到衣服的三分之二，才可以跑向终点。到终点再拉拉链成绩无效。

七、双腿夹球接力：（四年级至六年级）

距离15米，每队4人，男女各2人，将球放在两膝上方用劲夹住，跳到对面终点处，将球交给对面队友，循环反复至全队结束，时间最短者为胜。

规则：

1、必须从起点线后起步。

2、如中途皮球脱离须在原地把球拣起夹好后继续比赛。

3、双手必须放至身体两侧，不可用手扶球。
   八、 托球跑:（三年级至六年级）

距离20至30米，运动员手持羽毛球拍，把垒球放在球拍上，听到口令后单手持球拍向终点跑去。以时间少获胜。

规则：

1、一直手持球拍跑。

2、另一只手不能帮助。

3、如果球脱落，从脱落点处再开始。

九、过河：（四年级至六年级）

距离30米，每个运动员三块木板，放在起点线后沿（纵向放置），听到裁判员发出“各就位”口令后，运动员两脚站在两块木板上，手拿一块木板，当裁判员鸣枪后，运动员即可起动，把手拿的木板放到前方，提起左脚（左右脚可自定），用手拿起原左脚踏的一块木板，并放置前方（距离自定），左脚踏上前方木板，提起右脚，用手拿起原右脚踏的一块木板并放至到前方（距离自定），右脚踏上前方木板，这样依此前进，直至最后一块木板用手拿起人出终点线，比赛结束。途中如有脚落地，从起点开始。

规则：

1、途中如有脚落地，从起点开始。

2、人和最后一块木板全部过终点线才可以停表。

十、钓瓶：

距离30米。运动员手持钓竿跑到放瓶处，用钓竿把瓶钓起，然后跑到终点。

规则：

1、用钓竿自然把瓶钓起，不准用其他辅助手段，否则取消比赛资格。

2、途中钓瓶掉了，没有成绩。

十一、穿呼啦圈：

10名同学（5男5女）手拉手，工作人员把呼啦圈放到排头同学的手上，听到发令后，呼啦圈依次从排头穿到排尾同学手上，然后再依次穿回到排头，比赛结束。

规则：

1、拉上手不准松开，否则从头开始。

2、停表以排头同学手握呼啦圈为准。

十二、跳绳：

双摇一跳，手摇两次脚跳一次，以绳过脚计算一次。时间为2分钟。以最后跳的个数多少排名次。

        庄河市实验小学   

        2013年3月18日